低脂鸡胸肉山药丸子的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-27【导读】:
今天带来的是低脂鸡胸肉山药丸子,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more鸡胸肉(1块(150克))花生油(10g)食盐(少许)山药(1根)酱油(1勺)生粉(10克(个人口味酌情增减))蚝油(1勺)方法/步骤1/8分步阅读
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第一步:食材备好

第二步:山药切块上锅蒸熟

第三步:鸡胸肉先切片,在开始剁肉

第四步:把剁好的鸡胸肉加入刚刚蒸熟的山药继续剁把肉和山药融为一体

第五步:就如图一样

第六步:把剁好肉放入盆里 加入适量生粉 ,盐, 酱油,蚝油搅拌均匀即可

第七步:锅里加水,一定要冷水将丸子一颗一颗放入,然后要小火至煮熟,捞出就可以啦

第八步:成品

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