香菇炖土豆怎么做
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-27【导读】:
香菇素有“百菇之王”的美称,香菇中含有丰富的蛋白质、香菇多糖、多种维生素、纤维素以及钙、铁等营养物质,在冬季经常食用一些香菇可以起到增进食欲、补充维生素、提高免疫力的作用。而土豆也是北方冬天最常见的冬储菜,土豆口感软糯,营养成分也十分全面,两者搭配在一起,不仅口感上更为丰富,营养方面也会更胜一筹。工具/原料more干香菇50克、土豆500克、八角两颗、大葱一段、盐适量、生抽适量、(老抽适量)方法/步骤1/6分步阅读
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把准备好的干香菇用清水简单地冲洗一遍,然后放在碗中,加入没过香菇的清水浸泡1小时以上,让香菇充分吸收水分,直到完全泡发状态。泡香菇的水不到倒掉。

把土豆洗净后去皮切成滚刀块,放在碗中,加入适量清水洗去表面多余的淀粉后控干水分备用。

锅里坐油、油热后下入八角和葱花炒香,接着下入土豆块大火翻炒。

把土豆块炒至表面微黄后加入适量老抽调色、适量生抽和盐调味,翻炒均匀。

加入提前泡好的香菇,继续大火翻炒几下,再把泡发香菇的水倒入锅中,大火烧开后转为中火炖15分钟。

15分钟后打开锅盖,大火把汤汁收干即可出锅装盘。

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