多忍让，女性在来了大姨妈之后，情绪会变得相当的不稳定，特别容易发脾气，所以作为男朋友就一定要特别注意，千万不可以让女性生气，应该要给予更多的关心和理解，可以一起看搞笑电视剧或者是讲笑话。

女朋友来大姨妈之后可以去自己到厨房动手煮碗红豆粥，让女朋友喝上，或者是直接去买点温热的粥喝下，这个行为是可以为自己加分的，而且也是很容易做到的。

重视卫生，既然女朋友来大姨妈这个阶段是不可以有性交行为的，否则特别容易感染病菌，所以这一点一定要特别的注意，另外还是要保持床单等生活用品的清洁。

如果天气非常的寒冷，痛经的现象比较严重，可以用热水袋敷在小腹部住，这个方法是非常的有效的，或者是直接去购买痛经贴，也能够减轻腹部疼痛的现象。

保证充足的睡眠时间，你现在生理期间是需要早点休息的，不可以熬夜也不要加班，更加不可以触碰冷饮，也不要喝酒，作为男朋友一定要监督。

女朋友来大姨妈就是处于一个特殊的生理时期，应该要让女朋友多休息一下，不要碰冷水，也不要洗衣服，也不要洗碗，这些家务活可以自己来干，让女性多休息一下。

有的女性在来大姨妈之后会有痛经的现象，不妨去超市买点红枣，还有生姜等，然后在家里面煮一碗热热的红枣姜茶，能够减轻痛经的现象，同时还能够增进两人的感情。