订阅新疆红枣大米粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-21【导读】：
红枣有补中益气，养血安神的功效，经常吃红枣，还能补中益气，健脾胃，增强食欲，防止腹泻。除此之外，红枣所含的芦丁，对高血压患者有很好的保健作用。工具/原料more大米(适量)新疆红枣(适量)凉清水适量方法/步骤1/5分步阅读
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准备大米。并将大米放入锅里。
2/5准备新疆红枣。
3/5将新疆红枣也放入锅里。
4/5然后，再填入适量凉清水！大火煮开！再转小火，再煮半小时！关火！
5/5出锅！盛碗！吃饭了！
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