爱一个人，并不一定需要拥有她，当自己真的爱上一个人的时候，你会明白，也许你所以为的那些都是假的，所以由失望变为了更加失望，慢慢的失望积攒的够多了，也就放弃了一个人。那么如何真正的放弃一个人呢？一起来看看吧！工具/原料more爱情悲伤的心方法/步骤1/7分步阅读

1.时间这杯酒，需要慢慢品尝，随着时间去遗忘。不去管它，顺其自然，让时间来决定这场遗忘的进程，把自己的思绪放在学习上，把自己的生活安排好，尽量使自己忙碌起来。

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2.吸取一些干货，喝一些心灵鸡汤，来抚慰内心。从网上或书籍上，看一些比较实用的干货，让自己以后在工作时，能够用的上，保证自己能够在喝心灵鸡汤的同时，不要忘记干货知识。

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3.找一个安静的地方去散步，会想明白很多事情。在一个很安静，只有动物鸣叫或岩石小路上行走，总会一个人想起来很多很多，让自己的心平静一下，不要太过在乎，明白了也就真正的放弃了。

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4.把课本当做自己的恋人，深入学习，不能自拔，自我转移视线。让学习占据自己的所有，自我转移，让自己全身心投入，慢慢的就会放弃了，把自己的学习作为自己的第一位，首要完成的目标。

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5.你要明白你所能遇见的最好的爱情，还在路上，放过自己，打开心结。放过自己，打开自己的心结，别自我封闭，换个方式思考，真正的做到心外无物，做出自己最正确的选择。

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6.多听一些比较暖心的歌曲，明白放弃一个人是为了更好的与更好的爱情相遇。在闲暇的时候，多听听一些比较暖心的歌曲，有可能这些歌曲会使自己不断的成长，看明白很多事情呢。

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7.当再次见到的时候，心里不会再起波澜，这便是最好的遗忘。最好的遗忘方式就是寻找新欢，但事实却并不是这样想象的这么美好，寻找一个比她更好的人，让心中的伤，随时间而而被抹去。

注意事项

愿你安好，保护好自己。

保护好自己的一切不被人破坏。

感情放弃