具体方法如下：

1、目前手表的应用只能通过手机来进行删除，我们在手机上面进入Watch。如下图所示：

2、在这里往下拉，拉到下面应用管理位置。如下图所示：

3、在这里可以看到自己手表上面安装同步了手机的应用。选择一个需要删除的，在这里选择微博。如下图所示：

4、进入到这里之后，点击关闭在appleWatch 显示的开关。如下图所示：

5、这个时候手机要和手表进行在配对范围，然后自动开始进行卸载应用。完成删除。

针对运动方面，Apple Watch 专门推出了两款新应用：Fitness 和 Workout，用户在 Apple Watch 上设置运动类型、 设立目标，手表会实时记录数据，用户会获得激励，在 iPhone 上也可以看到 Apple Watch 监测的数据。库克说，苹 果手表将改变我们健身的方式，比如记录心跳，配合iPhone 的GPS记录位置，测量热量消耗、锻炼时间和距离等。

Apple Watch 中就直接内建了“活动”与“体能训练”两个软件，前者用来统计使用者一天的活动、运动与站立的时间，并以各自以红、蓝、绿三种圈圈来进行统计；后者则可以设定训练目标，如时间、距离与卡路里等单位，这部分也势必对现行市面上许多以运动为诉求的智能手环造成部分冲击 。

先前从供应商方面的讯息得知，Apple Watch 内建了 8GB 的储存空间，由于 Apple Watch 可安装各式的应用软件，大一点的储存空间也的确也其需求，苹果也提供了名为 WatchKit 的开发模组，让各方开发者进行开发。

从苹果在台上演示的画面来看，除了众多的表面可供选择，也可以自订显示的各式资讯，以符合不同的需求，电话、简讯、电子邮件、地图导航等功能也一应俱全。不过对苹果来说，由于内建了各式感测器，因此活动量的侦测统计才是它的重点。

Apple Watch 只支持自家的 iPhone 系列机型，并不支持其他系统的手机，支持的机型除了最新的 iPhone7与 iPhone7Plus之外，旧有的iPhone6S、iPhone6SPlus 、iPhone6、iPhone5s、iPhone5c与iPhone5 均在支持之列。

Apple在2014年11月开放了Watch Kit，可供开发者下载