可以通手机安全中心、电脑安全中心进行解冻，本答案介绍了以上提及到的所有方法，安卓手机和苹果手机操作一致，win系统和mac系统操作一致，以下是安卓手机通过安全中心解冻的步骤说明：品牌型号：HUAWEIP50 Pro联想y7000p系统版本：HarmonyOS3.0.0windows10软件版本：QQ8.9.15百度8.7.5手机安全中心解冻帐号1/5分步阅读

点击设置

打开qq后点击上面的头像，弹出选项后点击里面的设置选项。

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点击帐号安全

进入到设置界面之后，点击里面的帐号安全选项。

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点击安全中心

进入到帐号安全界面后，点击里面的QQ安全中心。

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点击解冻帐号

进入到安全中心，点击上面的解冻帐号选项进入。

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点击确定

进入到解冻详情界面，在里面输入不能登录的帐号，点击下面的确定按钮，再根据要求进行解冻即可。

电脑安全中心解冻帐号1/3

进入安全中心

在百度搜索进入到QQ安全中心的官方网页后，点击里面的帐号解冻选项。

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点击帐号解冻

进入到帐号解冻界面后，在里面输入无法登录的帐号。

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点击下一步

输入之后点击下一步按钮，之后进行验证解冻即可。