订阅西瓜的功效与作用！
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-02【导读】：
到了夏天正是西瓜上市的季节，大自然是伟大的，此时的人们正是需要西瓜这个甜甜的水果，到底西瓜有什么好处呢 ，下面介绍一下西瓜的功效与作用。西瓜的功效与作用1/6分步阅读
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降暑佳品：西瓜属于凉性水果，在炎热的夏季，吃上冰镇的西瓜，不管是从口感还是西瓜进入身体后的作用，都起到很好的消暑的作用。注意：西瓜本来是凉性，如果冰镇后建议不要多吃，尤其的身体寒凉和肠胃不适的人群。
2/6利尿：西瓜具有较好的利尿作用，吃过西瓜后往往很快就会有想去厕所的感觉。
3/6防治中暑：西瓜有很好的防止和治疗中暑的作用，如果炎热的夏天，你自己感觉有中暑的症状，可以吃点西瓜，中暑的症状很快就会消失。
4/6强健脾脏：在我们享受完西瓜带来的美味后，不要无情的把西瓜皮扔掉，因为西瓜皮有强健脾脏的作用，建议用新鲜西瓜皮150克，大枣15枚，一起来煮汤，可以当茶饮用。
5/6强壮阳气：把西瓜皮切成细丝，用开水焯后，与准备好的鸡丝以及熟瘦肉丝一起，根据个人口味加入调料食用，是不错的选择。
6/6排毒：西瓜有很好的排毒的作用，满足人们的身体在夏天清理垃圾的需求。
注意事项西瓜本来是凉性，如果冰镇后建议不要多吃，尤其的身体寒凉和肠胃不适的人群。
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