订阅海鲜美食-黑椒蝶鱼头
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-02【导读】：
海鲜.黑胡椒蝴蝶头工具/原料more碟鱼头(1个)柠檬适量料酒10克盐5克酱油10克黑胡椒酱30克蚝油15克姜片5片洋葱半个大蒜10瓣干辣椒2个方法/步骤1/8分步阅读
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美食教程粥
蝴蝶头冷冻后，去掉鳃，切成两片。用料酒、盐和姜腌半个多小时
2/8切洋葱，拍大蒜，保持原样，切姜片
3/8黑胡椒酱，酱油，蚝油，盐，料酒和一点水
4/8把油倒进锅里，倒入姜、蒜、辣椒，翻炒
5/8把鱼放进去，把剥皮的一面煎成金黄色，翻过来
6/8煎至金黄色，然后倒入洋葱
7/8然后把沙司放进去，盖上盖子，炖一会
8/8收集完果汁后，把罐子放出来
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