订阅性欲过强怎么办 怎么解决性欲过强问题
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-21【导读】：
在生活中什么都不能过度，如果过度不知道节制就会导致很多问题，所以要讲究细水长流，那么我们该怎么克制我们自己的的过分欲望呢，详细方法如下工具/原料more养身方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
跑步，跑步是一种消耗体力的运动，每天保持半小时以上的运动可以让我们体力消耗，保持身体健康
2/5游泳或者洗澡，水是一种让我们变得理智清醒的物质，我们在控制不了我们的时候可以去游泳，如果没有条件的可以冲个温水澡，让我们冷静下来
3/5打游戏，打游戏是一种分散我们注意力的方式，不管是男生还是女生都可以通过打游戏来分散我们的注意力，注意不要沉迷
4/5看电视剧分散注意力，电视剧是一种一看就上瘾的娱乐项目，这个如果我们看起来可以让我们全身心放松，投入其中
5/5睡觉，睡觉可以帮助我们快速忘记一些事情，静下心来睡觉是一种最有效的解决方式
注意事项注意，一定要适当克制自己的一些欲望，这样才能健康成长
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