订阅砂仁炖瘦肉的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-03【导读】：
春砂仁是广东省的一种特产，被老一辈称为“养胃专家”。 它的保健和治疗功能其实最明显是在于健脾健胃和化湿两方面，对于患有胃病,胃痛等症的人是再好不过的了。工具/原料more砂仁(10粒)红枣(5颗)瘦肉(400克)盐适量步骤/方法1/6分步阅读准备好材料。
2/6瘦肉洗干净，剁碎。
3/6春砂仁泡洗一小会，去掉表面的尘土。
4/6炖盅放好清水，把瘦肉搓成一团放入炖盅。
5/6加入红枣和砂仁，然后盖上盖子，炖2.5－3小时。
6/6关火前即可调入盐食用。
2/6瘦肉洗干净，剁碎。3/6春砂仁泡洗一小会，去掉表面的尘土。4/6炖盅放好清水，把瘦肉搓成一团放入炖盅。5/6加入红枣和砂仁，然后盖上盖子，炖2.5－3小时。6/6关火前即可调入盐食用。 版权声明：
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