订阅丝瓜百合炒鸡蛋
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-03【导读】：
丝瓜有去暑清心,清热解毒,活血通络,以及利尿消肿的功效。搭配百合，是一道润肺、清淡的家常菜。工具/原料more丝瓜(2根)鸡蛋(2个)百合(80克)油1勺盐2勺蚝油小半勺大蒜1瓣辣椒小半个步骤/方法1/8分步阅读准备食材
2/8丝瓜去皮洗净用盐稍微腌一会
3/8鸡蛋打散，百合泡发好，大蒜、辣椒切片
4/8起油锅把鸡蛋炒熟盛出
5/8再煸香大蒜、辣此泥椒
6/8放入菊民海丝瓜、百合煸炒
7/8等丝瓜发软后放入鸡蛋、放盐
8/8再阅始稍微放点蚝油翻炒均匀即可
2/8丝瓜去皮洗净用盐稍微腌一会3/8鸡蛋打散，百合泡发好，大蒜、辣椒切片4/8起油锅把鸡蛋炒熟盛出5/8再煸香大蒜、辣此泥椒6/8放入菊民海丝瓜、百合煸炒7/8等丝瓜发软后放入鸡蛋、放盐8/8再阅始稍微放点蚝油翻炒均匀即可 版权声明：
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