订阅红豆大米粥的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-04【导读】：
红豆，性平，有健脾止泻，利水消肿的功效。《本草纲目》：“赤小豆，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也。” 看来还有利于减肥呢。用来煮粥最好不过了。步骤/方法1/6分步阅读
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注意事项
红豆洗净，事先浸泡一天。
2/6大米淘洗干净。
3/6锅中放水，先煮红豆，因为红豆不容易熟。
4/6待红豆基本煮熟后，加入大米一起煮。
5/6小火慢慢地煮啊煮……
6/6煮到红豆开花，大米开花，加入糖，搅拌均匀就成了!
注意事项红豆一定要事先浸泡，一天左右。
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