订阅银耳大枣蜂蜜汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-06【导读】：
银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。大枣经常食用，可以补气血，银耳大枣蜂蜜汤，是女人天然的滋补品。工具/原料more熟大枣(15颗)蜂蜜(1勺)银耳(3克)水适量方法/步骤1/9分步阅读
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注意事项
食材：银耳、大枣、蜂蜜。
2/9银耳放入温水里充分泡发好，撕成小块。
3/9锅里放入适量的清水。
4/9把泡发好银耳放入锅里煮20分钟。
5/9在放入大枣，继续煮。
6/9在煮十五分钟即可。
7/9把煮好的银耳大枣装入碗里，稍晾片刻放入一勺蜂蜜搅拌均匀。
8/9一碗里带有蜂蜜香的营养汤即可食用。
9/9注意事项银耳放入温水里充分泡发好
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