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    全麦面包%无油无糖的做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-06
    【导读】:
    今天带来的是全麦面包%无油无糖,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more黑全麦面粉(300克)鸡蛋(1个)水(155克)酵母(克)盐(3克)表面装饰普通面粉(10克(个人口味酌情增减))方法/步骤1/6分步阅读

    除了盐以外所有材料混合揉至成絮状时➕盐 (过早的➕盐会影响酵母的活性)水的量要根据自己面粉的吸水性决定 我用的新良黑麦粉 以鸡蛋净重量为定量来加水 我的鸡蛋是48g 控制在鸡蛋➕水200g左右

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    将面团揉至光滑 放入干净的容器发酵至2倍大小 我是晚上发酵早上做的

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    发酵好的面团手指沾干面粉戳洞不回弹就ok了 把发酵好的面团轻揉排气

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    把揉好的面团分成几等份 根据自己喜好 然后放入烤箱中层 底部➕热水二次发酵至1.5倍大小

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    二次发酵好的面团撒粉(普通面粉)割包 此时的面团组织非常柔软

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    烤箱180°30分钟左右 根据自己烤箱增减时间

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