巧克力

巧克力不仅让人能想到爱情，而且也是幸福感满满的一种食物，可以在晚餐的时候让老婆吃点巧克力，不仅起到了兴奋的效果，也能抵抗了压力，提高了性兴趣的。

麦芽油

麦芽油不仅能预防了性衰退，而且也能预防了流产和早产，也是有效地提高了男性女性的性兴趣的一种食物，平时多吃含有麦芽油的食物，极好地维持了夫妻性生活。

生蚝

海鲜里的一种，含有锌元素，有助于男性的性荷尔蒙的分泌，也是能维持了腺功能的正常，对于女性来讲，也是极好的保持性活跃的一种食物。

海藻类

甲状腺活力减少，也会让性生活的活力，以及降低性欲的，所以也要吃一些藻类的食物，因为里面含有了碘，钾，钠等元素。

香蕉

香蕉是极好的一种恢复你的性能力和体力的食物，晚餐的时候，也可以夫妻双方都吃一根香蕉，就能在夜晚来临时，更迅速地进入到性生活状态中。

蜂蜜

蜂蜜的好处在于生殖腺内分泌素的含量是极高的，而且也是活跃了性腺的一种生物活性，所以对于年龄大的女性和男性可以吃，用来补充性兴趣。

红酒

红酒里含有一种温和的幻觉剂，可以让你喝后感觉到幸福，也会让你看到对方后有更强烈的恩爱感，所以，让对方放松身心，更能享受你们美好的夜晚。