拿捏住了的解释是(对某方面/某个事物)把控地、掌握地好好的。

如：气质这块拿捏住了=气质这方面被我拿捏的死死的=气质方面掌控地很好，形容气质好、潇洒、帅气；又如：这男人被他老婆拿捏住了，即指该男人被妻子管得严，老婆说了算。

网络语言的特点

网络语言是指从网络中产生或应用于网络交流的一种语言，包括中英文字母、标点、符号、拼音、图标和字符等。

这种组合往往在特定网络媒体的传播中表现出特殊的意义。20世纪90年代初，网民为提高网络聊天效率或满足幽默、等特定需求而采取的方式，随着时间的推移形成了特定的语言。进入21世纪后，随着互联网技术的革新，这种语言形式在网络媒体的传播中发展迅速。