最是汤水最养人，做一碗给爸妈，那两个，最爱你的人儿，就算全世界都不爱你了，还有他们静静的用温暖和充满希望的目光期待着你的精彩。相关常识枸杞含有甜菜碱、阿托品、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养成分，具有滋肾、润肺、补肝、明目的功效，适宜肝肾阴虚、血虚、慢性肝炎者食用。制作指导汆煮猪肚时加入适量白醋，可以去除其异味。工具/原料more食材 300克 猪肚 12克 黄芪 8克 枸杞 姜片少许 16毫升 料酒方法/步骤1/10分步阅读

1处理好的猪肚切成块，再切成条，备用。

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2锅中注入适量清水烧开，倒入切好的猪肚。

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3淋入适量料酒，搅拌均匀，煮至沸，汆去血水。

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4将汆煮好的猪肚捞出，沥干水分，待用。

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5砂锅中注入适量清水烧开。

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6倒入洗好的枸杞、黄芪，撒入姜片。

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7放入汆过水的猪肚，淋入少许料酒。

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8盖上盖，烧开后用小火炖1小时，至食材熟透。

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9揭开盖，搅拌片刻。

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10关火后将煮好的汤料盛出，装入碗中即可。

注意事项

与枸杞搭配相宜的食材 猪肉 补阴血、美容 羊肉 壮阳、补虚 草莓 补气养血