订阅食用草鱼搭配食材相克相宜吃草鱼的好处宜忌人群
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-12【导读】：
草鱼属温性。有暖胃和中的功效，草鱼胆有明显的降压的作用，有怯痰及轻度镇咳作用。肉味鲜美，称得上是物美价廉，是寻常百姓餐桌上不可缺少的一道菜品。工具/原料more关心科学饮食者方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
草鱼与莼菜适宜搭配食用，二者一起煮汤，可起到健脾和胃、润肺补虚、利水消肿、清热解毒的作用。
2/6草鱼与豆腐适宜搭配食用，二者搭配，有利于各种营养的吸收。
3/6草鱼与咸菜不宜搭配食用，咸菜与草鱼同煮易产生亚硝胺，而亚硝胺是致癌物质。
4/6心血管疾病患者适宜食用草鱼。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病患者的好食材，适当食用有利病情。
5/6食欲不振者适宜食用草鱼。草鱼柔嫩不腻，可开胃、滋补，是身体瘦弱、食欲不振者的好食材。
6/6出血性疾病患者不宜食用。草鱼体内有一种EPA的蛋白，能抑制血小板的凝集。出血性疾病患者吃草鱼，会加重毛细血管出血。
注意事项本文仅供参考。关心科学饮食，关爱身体健康。
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