经常喝稀饭，偶尔也喝粥，稀饭和粥不同，通俗来讲，稀饭比粥要稀。稀饭的做法很简单，早餐喝稀饭搭配油条等，是我的最爱，并且喝稀饭可以清理肠胃，对身体有好处。不过我本人很少做早餐，总是晚餐做稀饭，晚餐少吃喝点稀饭，那是为了保持我窈窕的身材，当然稀饭也要注意营养，搭配各种食材来做稀饭，美味又健康哦！今天就给大家介绍一道营养好喝的稀饭：咸蛋黄绿豆小米稀饭，如果你家有小朋友一定爱吃啦！工具/原料more小米 (30克 )绿豆 (30克 )红枣(25克 )咸鸭蛋 (3个)水 适量 方法/步骤1/8分步阅读

备齐主要食材：小米、绿豆、红枣。

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绿豆丢弃坏掉的豆子洗净，红枣和小米洗净，然后将三种食材分泰季别加入冷水浸泡2小时左右，如果时间来不及就减少浸泡时间。

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咸鸭蛋用刷子将外壳洗干净备用，小心别将鸭蛋弄碎哦！

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将绿豆、小米和红枣加入高压锅中，然后加入适言扬匠量的水，加入了大约三倍的水量。

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将洗干净的咸鸭蛋一起放入高压锅中。

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盖上锅盖，将高压锅按键拨到15分钟处，待时间到解压后打开锅盖，稀饭就煮好了。

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咸鸭蛋捞出过冷水洗净，剥壳后将蛋黄用勺子压碎后放入稀饭中即可忌此。

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成品图出炉啦！咸蛋黄绿豆小米稀饭，好喝又营养。咸蛋黄拌稀饭小朋友一定爱吃哦！当然咸蛋白就留给大人吃啦！