姚明12岁时身高190厘米。

姚明身高2.26米，年龄40岁。 姚明生于1980年9月12日，姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲2.08米，曾效力于上海男篮，母亲1.88米，70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的基因，都毫无保留地传给了他。

姚明刻苦训练，顽强拼搏，2002年获得CBA联赛总冠军，同年被休斯敦火箭队选中，是唯一成为美国职业篮球联赛（简称NBA）选秀“状元”的中国球员。

2016年入选美国篮球名人堂，成为亚洲首位获得这一殊荣的篮球运动员。姚明多次带领中国球队参加了包括北京奥运会在的世界性大赛，取得优异成绩。

姚明在NBA的经历和取得的成绩，提升了中国篮球在世界范围的关注度和影响力，增进了中外之间的体育和文化交流。