玉米面百合苹果粥
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-15【导读】:
天气寒冷的时候,就是喜欢喝点热乎乎的粥,今天我为家人做了用玉米面,新鲜百合和苹果煮的粥,味道香甜美味又健康营养,每年的这个时候,我们烟台的新鲜玉米面和苹果就大量上市了,苹果是表弟家自己种的红富士,玉米面买的是老农自己种的玉米磨的新鲜玉米面,搭配上朋友从兰州寄过来的新鲜百合,真的是无敌喜欢,宝贝连喝了两碗还意犹未尽呢……工具/原料more玉米面(50克)新鲜百合(2个)苹果(1个)食用碱(1克)清水(适量)枸杞(少许)步骤1/14分步阅读首先准备好煮粥的食材。
2/14新鲜百合用刀切去有泥的部分,没有新鲜的百合,可以用干的泡发是一样的。
3/14把清理干净的百合一片片冲洗干净后放入盘子里,苹果用刀取核切成块状。
4/14准备一个大一点的碗,把玉米面放到碗里后,加入食用碱,(不喜欢碱的可以忽略不计)不过我和家人是超级喜欢喝带碱的粥、第一是味道更香,第二是可以调节身体的酸碱度呀。
5/14玉米面里加入适量的清水,喜欢喝浓一点的粥就把糊和的厚一点,喜欢喝稀一点的粥就把糊和的稀一点、看个人喜好呀。
6/14锅中倒入适量的清水烧开后,倒入搅拌好的糊糊,小火用勺子慢慢搅拌至粘稠时。
7/14加入切块的苹果继续小火熬煮5分钟左右。
8/14看见苹果块煮的断生变色的时候。
9/14加入提前洗净的百合。
10/14小火继续慢慢熬煮2分钟即可关火。
11/14营养丰富又香甜可口的玉米面百合苹果粥就煮好了,盛到碗里就可以享用了。
12/14在这寒冷的季节里,喝上一碗真的是好满足。
13/14再来一张美美哒。
14/14成品一














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