订阅罗汉果菊花金银花茶
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-21【导读】：
最近有点上火，喉咙不舒服，又干又痛，还总想咳嗽。煮点凉茶喝。都说良药苦口，但这个凉茶因为放了罗汉果还蛮甘甜好喝的。要是喜欢甜味的，还可加点冰糖罗。工具/原料more罗汉果(1小块 10G)金银花(1小把10G)胎菊(20朵 10G)方法/步骤1/8分步阅读
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保健养生
药材图。
2/8将三种药材放入小锅中。
3/8放入水洗一下。如图用盖子挡住，将水流出清洗。
4/8加入3碗水大火煮开再转小火煮5分钟。
5/8焖一下就可以喝了。喜欢甜味的还可加一块冰糖。
6/8金银花性味甘而不伤胃，能清热解毒，消炎去肿。
7/8菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目。清热解毒的功效。
8/8罗汉果具有清热润肺，止咳利咽，滑肠通便的功效。
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