感情是生活的一部分，并不是生活的全部。没了感情，还有很多其他事情要做，沉溺其中只是自己还没适应生活的节奏罢了。

谈恋爱是两个人的事，分手肯定也是两个人的原因。失恋中不妨想一想自己跟对方谁的问题更多一点，为什么会出现这种问题导致失恋。想明白后自己就不会老是想为什么失恋了，为什么难过，因为都看清了。

既然已经失恋，如果没有挽回的必要，还是尽快适应生活吧。还有朋友，家人默默的支持你，你不是一个人在生活。把心打开，接收别人，没有了执念，烦恼自然少很多。

心态积极乐观，不要太自闭，多跟朋友接触。