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    营养加倍的翡翠肉丸汤的做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-01
    【导读】:
    今天带来的是营养加倍的翡翠肉丸汤,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more里脊肉(500克)小白菜(500克)生抽(2勺)蚝油(1勺)白胡椒粉(少许)盐(少许)料酒(1勺)葱姜(10克)蛋清(1个)方法/步骤1/12分步阅读

    小白菜摘洗干净备用

    2/12

    里脊肉剁成肉泥

    3/12

    葱姜切成末

    4/12

    肉泥中加入生抽、蚝油、白胡椒粉、1个蛋清少许料酒和盐搅匀,接着放入葱姜末至肉末上劲

    5/12

    热锅凉油,油热后放入葱姜爆香

    6/12

    倒入适量的清水

    7/12

    倒入生抽、盐大火烧开

    8/12

    锅开后用手抓着肉泥在虎口处挤出肉丸然后用勺子挖到锅中,(也可以用一次性裱花袋挤)

    9/12

    挤好肉丸后用勺子轻轻搅拌一下盖上锅盖中火煮熟

    10/12

    小白菜用刀切成段放入锅中

    11/12

    大火烧开关火即可

    12/12

    一碗营养加倍的肉丸汤更适合小朋友吃噢

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