现在的很多人非常在意自己的头发，想知道头发长的秘诀是什么吗，一起看看视频吧！方法/步骤1/4分步阅读勤洗头发，用不太热的水冲掉所有洗发水残留物，不要用毛巾用力过度擦洗头发。2/4保护头皮免受紫外线照射。3/4选择一把木质的梳子，并且经常梳着头发，让头皮放轻松。4/4合理饮食，生活中多吃瓜果蔬菜，保证睡眠充足，不熬夜。