老南瓜是一种非常有营养价值的食物，也特别适合孕妇食用。现在菜市场也有很多老南瓜卖，我们一般把老南瓜素炒着吃，当然也可以加点猪肉让味道更鲜美。今天我们一起来看看怎么做老南瓜吧。工具/原料more老南瓜(半个)瘦肉(少量)青椒(少量)姜蒜(适量)葱花(适量)方法/步骤1/7分步阅读

首先，我们将老南瓜的皮去掉，清洗干净并切成小薄片状放在碟子里备用。

2/7

然后准备好一点青椒切碎，姜蒜切末，多点生姜哦，这样味道比较好。瘦肉备用。葱花切段。

3/7

接下来准备炒菜。预热锅底，倒入适量的油，先把瘦肉放进去，再加入青椒姜蒜爆炒。

4/7

倒入南瓜片，先翻炒均匀，让油裹到每片南瓜上，然后再加入一点盐、一点酱油进行上色调味。

5/7

炒得有点快焦锅的时候，我们就马上加入一点清水，没过大半的南瓜片。

6/7

盖上盖子煮个3分钟左右，如果南瓜片比较厚，那么稍微煮久点，这时我们打开锅盖看到南瓜已经煮软了很多。

7/7

加入切好的葱花，尝试一下味道，老南瓜本身就带有一点甜味，所以不用再放鸡精了。这时就可以出锅吃饭啦！很粉甜哦。

美食老南瓜素菜素炒怀孕