眼光放长远

退一步海阔天空，这是我们经常乐道的一句俗话，其中却蕴含着不俗的寓意，退一步并不是让你学会隐忍，而是要以智者的态度去对待问题，问题总是有解决的方法，仅仅需要我们退一步就会找到逆转局势的机会

学会忍耐化解

生活中难免会遇到不顺心的事情，这时候我们就需要强忍住我们心中的那一份戾气，当然了，并不是一直忍住，我们要学会以自己独特的方式从另一边化解出去，比如想一些自己喜欢的事情，这个因人而异，以化解掉戾气为主

学会微笑示人

微笑不同与毫无拘束的大笑，微笑中蕴含着很多东西，比如一种自信，处事坦然的镇定，给人一种难以反驳的亲切感，这有助于化解矛盾，起到双方降火的作用，因此要学会微笑示人

加强身体锻炼

一个脾气好的人身体素质也是很强的，因为情绪是要依靠身体为支撑的，强奸的身体可以容纳下更多的不满情绪，活跃的思维让你更加容易寻找到解决问题的方法，实现共赢

多读好书

读书会增加人的修养，因为书不同于网文，在出版印刷前是要经过很多的准备工作，而且纸质书更加适合深层次的阅读，锻炼人深度思考问题的能力，这会让你在处理问题上更加成熟，远离偏激

饮食清淡

辛辣刺激性食物对身体还是有一定伤害的，尤其是经常食用的人，他会影响到人体的内分泌平衡，进而作用到人的情绪上，因此清淡的饮食还是很有必要的，参考寺庙的饮食还是有一定道理的