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    怎么做花菇炖汤

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-07
    【导读】:
    花菇历来被国人作为延年益寿的补品,是香菇中的上品,含有丰富的营养价值,可帮助调节人体新陈代谢,助消化,降低胆固醇,提高机体免疫等功能,同时还具有很好的防癌作用,深受国内外群众的欢迎。花菇炖鸡汤,不仅味道鲜美,还能滋补益气,是一道不错的营养汤品。工具/原料more土鸡(1000克)花菇(50克)姜1块料酒1勺盐少许方法/步骤1/11分步阅读

    准备食材

    2/11

    花菇提前用温水泡软

    3/11

    鸡肉洗净后斩成大小均匀的块

    4/11

    姜洗净后用刀拍扁

    5/11

    将鸡肉放入汤锅,加入足够量的水,大火煮开

    6/11

    烧开后,有浮沫的用勺子撇去浮沫

    7/11

    放入姜块

    8/11

    加入1汤匙料酒,盖上锅盖后转中小火炖煮20分钟左右

    9/11

    放入泡软洗净的花菇,继续中小火炖煮1小时

    10/11

    出锅前加入适量盐调味

    11/11

    盛上一碗,花菇的香,鸡肉的嫩,汤的鲜甜,很满足~

    注意事项

    花菇煮之前先用温水泡软,时间在半小时左右即可

    煮汤的水最好一次加足,中途不要另外加水,如果确实要加,就加开水吧;

    煮好的鸡汤表面会有一层油脂,吃的时候可以撇掉,以免过于油腻;

    花菇应置于密封干燥处存放。

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