订阅月子鲫鱼怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-07【导读】：
鲫鱼富含丰富的蛋白质，而且还健脾、益气，对产妇还能起到催奶作用。今天分享一道做法。工具/原料more鲫鱼(1条)嫩豆腐(200克)西红柿(1个)白萝卜(适量)姜片适量盐适量白胡椒粉适量葱花适量方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
鲫鱼可以在买的时候让商家帮忙处理好，回来清洗一下即可
2/5锅烧热，放适量油，放入姜片，将鲫鱼两面煎透。
3/5加开水，没过鲫鱼，加少量盐，煮10分钟。
4/5把豆腐、西红柿切小块，萝卜切片、小葱切段。鲫鱼汤白时放入切好的豆腐、萝卜片煮3分钟。
5/5再放入西红柿煮3分钟，出国前加少量白胡椒粉、葱花即可。
注意事项注意火候，将鲫鱼煮至汤发白时再加入辅料
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