首先，如果你使用电脑将文件公开分享的话，那么文件就会出现在你的个人主页上，可以直接在手机上安装百度云盘直接查看。具体步骤：打开百度网盘，点击“我”，点“分享动态”，然后点击右上方的三个点，就可以进入个人主页了。

进入个人主页后，可以直接查看自己所分享的文件的保存和下载次数。

如果你没有将文件分享到个人主页上，那么就要使用电脑来查看了。具体步骤：打开百度网盘网页版（注意是网页版），进入页面后，点击左下方“我的分享”就可以直接查看了。这上面会有你各种分享的文件的浏览次数、保存次数、下载次数等。

在这个页面上，你还可以对已经分享出去的文件进行操作，你可以取消分享。

在最后，我想说一下，一定要打开百度网盘的网页版，如果你是打开了在电脑上的百度网盘的软件，点击“我的分享”弹出的窗口只能看到分享时间以及链接等，并不能看到下载次数和保存次数。