有些女生的头发特别爱出油，当天洗了第二天就油了，很糟心，并且影响心情，今天这篇经验就和大家分享一下头发油的解决方法。方法/步骤1/5分步阅读长期使用垃圾食品会导致体内油脂积累，从而形成油发质。2/5平时吃清淡食物为主，多吃水果和蔬菜，补充多种营养均衡。3/5平时熬夜、面对电脑会引起油脂分泌过多，进而毛囊堵塞，引起出油。4/5平日尽量保持规律的作息时间，减少电脑长期对人体的辐射。5/5减少头发油脂，除了经常洗头、做护理之外，最重要的是保持好的心情心态。