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    圆白菜怎么做好吃?

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-12
    【导读】:
    手撕圆白菜制作起来相对于毕竟简单,但是也是需要掌握技巧的,圆白菜相对热量就很低,也是减肥人士的首选食材。工具/原料more圆白菜(一颗)辣椒适量白芝麻适量蒜几瓣花生适量凉拌圆白菜1/7分步阅读

    准备好一颗圆白菜,跟着抖音学了一个小技巧,拿着圆白菜使劲的往地上一摔,就可以把里面的根直接的摔出来,但是不要轻易的模仿哟。

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    用少把圆白菜撕开,用手撕开要比用刀切更加的入味,还好吃,这也是我多年吃白菜的经验,然后清洗干净,晾干水分备用。

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    准备一些熟的白芝麻,辣椒洗净然后切成细末,蒜拍烂也剁成细末,放入碗中加入少量的盐,鸡精,五香粉,香油,花椒面,白醋等。

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    锅里放水烧开,然后把圆白菜放进去焯水,白菜变软熟透以后捞出,再将白菜过凉水冷却,沥干水份后放入一个大碗中。

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    起锅烧干,在锅中加入适量油,油温五成热,加入花生米,油炸一分钟左右,花生熟透之后就可以捞出了。

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    锅中底油继续烧热,温度合适后,倒入刚刚调好料的碗中,混合均匀,喜欢吃辣的碗里还可以多放一点辣椒面。

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    将辣椒油倒入白菜碗中,再倒入花生米,搅拌均匀后就可以食用看,清爽开胃,特别适用春节间食用过分油腻的人群。

    注意事项

    油炸花生米时温度不能太高哟。

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