订阅食补养生黄瓜丝炒土豆丝的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-14【导读】：
新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
姜蒜干辣椒切好备用
2/7黄瓜切丝（为了省时间我是刷的）
3/7土豆切丝（同上节约时间用刷）
4/7热油加入备料翻炒几下
5/7倒入土豆丝翻炒至大概快七成熟
6/7加入黄瓜丝和土豆丝一起翻炒一会加入盐鸡精即可
7/7出锅
注意事项黄瓜味甘，性寒凉，脾胃虚寒，体虚久病者不宜食用，腹泻者不宜食用黄瓜
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