订阅冬瓜粥的家常做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-16【导读】：
冬瓜粥，冬瓜的主要作用是清热解暑，护肾利尿，在冬瓜粥中加入薏米，健脾祛湿，尤其适宜夏日服食。工具/原料more冬瓜(一块)薏米(100克)红豆(适量)大米(半杯)食盐三分之一勺水适量步骤/方法1/8分步阅读准备食材。冬瓜去皮切块。
2/8薏米需要提前浸泡，如果是第二天早上做的话，可以浸泡一晚，天气炎热，记得放到冰箱中。冬瓜去皮切块。
3/8红豆提前浸泡。
4/8把大米洗干净之后放到锅中，放入浸泡好的薏米和红豆、冬瓜。
5/8大火烧开。
6/8转小火熬40分钟左右即可。
7/8煮好之后，根据个人口味放入一点冰糖或者少许食盐
8/8做起来简单又方便，也很受孩子们的欢迎。
2/8薏米需要提前浸泡，如果是第二天早上做的话，可以浸泡一晚，天气炎热，记得放到冰箱中。冬瓜去皮切块。3/8红豆提前浸泡。4/8把大米洗干净之后放到锅中，放入浸泡好的薏米和红豆、冬瓜。5/8大火烧开。6/8转小火熬40分钟左右即可。7/8煮好之后，根据个人口味放入一点冰糖或者少许食盐8/8做起来简单又方便，也很受孩子们的欢迎。 版权声明：
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