今天分享一道宝宝辅食，简单到不能再简单却营养十足的米粥，小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，有着“代参汤”的美称。此南瓜小米粥非常的香甜，不用加盐，小宝宝不用吃太多的盐。工具/原料more小米(100克)南瓜(200克)清水(1000克)枸杞(5粒)方法/步骤1/6分步阅读

准备好所需要的材料

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小米挑除杂质，用清水快速洗净，加入1000克清水浸泡一个小时候放入电饭锅开煮

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南瓜去皮去籽切片，放到蒸锅上蒸熟

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将蒸煮后的南瓜用勺子或者铲子压成南瓜泥备用

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小米快要熟时，将南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀

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盖上电饭锅盖煮至10分钟，最后撒入枸杞即可