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    家常炖花鲢鱼的做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-20
    【导读】:
    淡水鱼之中,鲢鱼属于美味又实惠的一种鱼,周围的人都喜欢吃,我就跟大家分享一下我的做法,你就不用去外面鱼头店了。工具/原料more干面粉(适量)鲢鱼(1尾(约3斤))冻豆腐(半斤)葱段(适量)姜片适量蒜片适量八角1粒小茴香1小撮花椒1小撮干红辣椒2个黄酒1汤匙盐3g老抽2汤匙食用油适量方法/步骤1/6分步阅读

    鱼去鳞、内脏、鱼鳃、腹部黑膜后,洗净,切下鱼头,鱼身切大段,将鱼身用盐、料酒抹匀,撒适量干面粉

    2/6

    炒锅烧热后,倒入适量食用油,放入鱼块煎至表面金黄

    3/6

    放入葱姜蒜、八角、小茴香、花椒、干红辣椒煸香

    4/6

    倒入热水没过鱼身,加入黄酒、老抽

    5/6

    将冻豆腐倒入锅中

    6/6

    大火煮开后,小火慢炖30分钟,调大火收收汤汁即可

    家常菜鲢鱼营养养生豆腐
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