订阅牛蒡的家常做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-22【导读】：
牛蒡可促进血液循环,新陈代谢,有清热解毒的作用,且纤维多,对便秘者有益。下面我们大家一起来学习下牛蒡的家常做法吧！工具/原料more牛蒡(1条)白芝麻适量方法/步骤1/6分步阅读
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准备食材；牛蒡1条,姜丝1大匙,白芝麻适量
2/6牛蒡用刀背刮除表皮后刨丝。
3/6牛蒡丝浸泡醋水(能盖过牛蒡的水量加上ㄧ茶匙白醋)三分钟后捞起沥干。
4/6热锅下一大匙油小火炒香姜丝。
5/6加入牛蒡，所有调味料，两大匙水，小火煮至收汁。
6/6起锅前撒上适量白芝麻拌匀即可。美味的炒牛蒡就做好了
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