羊奶果是非常富有营养价值的一种水果，而且羊奶果它的酸甜度也特别适宜，它的营养价值也比较的丰富，可以提供人体所需要的各种蛋白质物质等等

1，羊奶果是可以直接吃的，需要清洗干净，放在水里，用清水冲洗干净

2，蘸白糖吃味道会更加的鲜美独特，白糖，等调味料都可以

3，羊奶果酱，选择那些自然成熟的羊奶果，提前准备好无油无水的干净玻璃瓶，

再准备适量的冰糖和清水，进行腌制并且密封保存。