检查身体是否有外伤

摔伤之后应该第一时间查看自己是否有外伤，即是否有皮肤表面的破损出血的现象，如果有表皮擦伤的情况，可以先将伤口周围的杂物去除，防止伤口的感染，然后用酒精或者别的消毒物质进行一个简单的消毒处理，然后止血，让伤口结痂，利用身体的免疫功能让其自动的恢复。

检查受伤处是否有较大的创面

如果在摔伤后检查发现受伤处有较大的创面，那么应该及时的用水或者干净的棉球去除伤口周围的脏物，然后用酒精及时的消毒，然后用干净的纱布进行简单的包扎，防止更大面积的感染，如果还没有效果，要及时的去医院找医生咨询，进行下一步的治疗。

身体没有明显外伤的情况

如果摔伤后没有明显外伤，可以在摔伤后用冰水敷着摔伤的部位，因为冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。同时刚摔伤后不要一直活动，最好能坐着休息，并把腿稍微的抬高。一天以后可以开始热敷，这样便于加快血液循环，有利于迅速清除淤血。

受伤肿胀后用药酒涂抹

如果摔伤之后发现比较严重但是没有明显的外伤的情况，也可以用药酒去治疗，一般可以把药酒涂在手上的，轻轻的揉在受伤的地方，等到伤处有些许灼热的感觉后，用力向血管流向的方向揉，涂药酒的时候最好能在晚上等人体新陈代谢较慢的时候，不然药酒的药性太强会让皮肤很不舒服。

摔伤后查看有无骨折

如果摔伤之后发现自己不能动弹，千万不要逞能，因为有可能是骨折，这种情况下，尽量保持自己的姿势不要动，及时的联系医生来处理，一般情况下摔伤骨折的情况并不多，但是如果感觉情况不对，就尽量不要移动自己受伤的部位等待救援。

摔伤后及时处理伤口

如果是一般的摔伤造成一定的伤口，一定要及时的处理伤口，防止伤口的感染，如果身边没有碘酒或者酒精等消毒消炎的药品，可以先用清水进行适当的处理，防止以后结痂留下疤痕等。伤口不大可以不要包扎，但是要防止接触水，尘土等其他的脏东西，防止伤口的感染。

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图片来源网络~

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