记录每一天的恋爱历程：

到了某个阶段会平淡，主要是因为长时间的对互相的了解，大家都探索的差不多了，就会陷入一段僵持的时间，在这段时间里，还是要积极的去关心对方，我建议记录每一天两个人一起做的事情，没事多翻翻看看，会很甜蜜。

培养更多更合适彼此的兴趣爱好：

两个人既然会走到一起，变成情侣的关系，这其中除了朋友介绍，除了彼此年轻貌美之外，肯定还有兴趣爱好的成分在，可以多培养几个嘛，话题又会多很多哦。

结交更多的彼此的朋友：

如果你们对彼此之间的朋友，还有部分不熟的话，约出来聚一聚也可以，很多的小情侣，谈恋爱之后，就喜欢天天两个人腻着，这样很容易会变的平淡。

让感情“更进一步”：

如果你们的年纪已经到了（接近）适婚的年纪了，也可以把节奏放的快一些，可以早点见见家长，看看家人的意见（如果感觉彼此合适，考虑到结婚的话）

尝试做一段时间的不同的自己：

不要说情侣了，哪怕是自己一个人，一直工作上班，一成不变，也会让自己很烦躁，改变一下状态吧，换一个发型，改变自己的工作状态，留出时间来做一些另外的事情，让你的另一半见识一下另外一个你。

学会给对方制造惊喜：

这个惊喜只能仅限在浪漫上哦，千万不要惊喜没有搞出来，反而搞的两个人吵架了，想要送东西也要提前了解对方需要什么，正好缺少什么，投其所好是最好的战术。

对恋爱有一个较长的规划：

如果一开始对恋爱就有一个安排，比如多少时间去哪里旅游，多少时间表白，多少时间确定关系，有安排的爱情往往会更加的甜蜜，因为你把握了爱情的节奏。

要意识到感情上的不足：

前面七个步骤说了很多，这需要恋爱当中的双方，自己首先意识到，我们的感情是不是太平淡了，然后才会去想着解决。要是一方觉得感情啊谈久了就是这样的，这样的意识其实就是存在问题的。