科学记忆需要记的事务

与遗忘抗争的首要目的就是记忆，所以我们首先要主动找到自己需要掌握的事务或者知识点。然后可以将他们放在眼前手边立刻去记忆，在方法上可以采用读说背写等方式，反正只要你用着有用的方法都可以。

将需要记忆的事务分类

分类是一个抗遗忘的绝招。首先，你可以将需要记忆的东西记忆一遍，然后将其按照一定规律分类，就拿知识点举例：力学知识就跟物理公式放在一起，英语时态就跟语法归为一类，古诗文就放在背诵区。

定期回顾需要记忆的事务

定期回顾是抗遗忘的重要手段。首先，你可以将自己记忆好的事务写在小笔记本上随身携带也可以写在便利贴上贴在书桌上床头；然后，你在空余时间要主动去看去回忆；最后，在时间上，尽量采取远近远和近远近这两种时间线。

下载手机抗遗忘日程app

如今科技发展，手机app已经琳琅满目。首先你可以将你需要做的事情提前输入到app里，具体app你可以自行百度或者在手机商店里搜，有一堆软件随你挑；然后，你将各类型事项按照轻重缓急分别定时，设置闹钟。最后，它就会在一定的时间按时提醒你去处理这些事情啦！

利用云盘储存信息

人脑始终脑容量有限。所以，你首先可以注册几个云盘，然后将自己需要记忆的东西载入云盘，你需要的时候就可以随时取用了。这种只适合资料型的信息抗遗忘，对于实时性的东西还得另寻他法。

养成写日记的习惯

日记是人类自衍生以来就有的习惯。所以你首先买好几个不同大小的笔记本，然后根据自己的特点和需要记忆事务的轻重缓急记载在日记里，如果你嫌麻烦的话，可以直接用一个本子记日记，字数多少不重要，重要的是你要把事情或者要重点记忆的知识写进去。好记性不如烂笔头！

好记性不如烂笔头

要对自己有信心