莲藕花生糯米羹怎么做
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-18【导读】:
马上小暑,上蒸下煮,此时出汗多、脾气差、疲乏困顿、精气神虚,民间习俗一直有“小暑吃藕”的习惯;藕有清热解暑、止血散淤、滋阴润燥之效,搭配上红衣花生、糯米来中和寒性,一键破壁熬煮就是暑日佳饮了,学会都给家人来上一碗,安安心心度苦夏!
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