订阅乌鸡汤的家常做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-03【导读】：
乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。食用乌鸡可以提高生理机能，延缓衰老，强筋健骨，对防止骨质疏松，佝偻病，妇女缺铁性贫血等症状有明显的效果。工具/原料more乌鸡(半只)水(4碗)红枣15克莲子15克枸杞10克无花果10克花旗参5克生姜5克盐3克步骤/方法1/11分步阅读准备食材
2/11乌鸡清洗干净，去掉杂物
3/11冷水下锅将乌鸡在水里煮一下
4/11煮出漂浮物
5/11煮过的乌鸡再用水冲洗衣干净
6/11把乌鸡放入炖盅内
7/11再放入红枣，莲子，无花果，花旗参，生姜
8/11加入4碗水
9/11蒸锅内放足水，将炖盅放入蒸锅，大火蒸2小时
10/11关火前5分放枸杞
11/11关火后加入盐拌匀就可以喝啦
2/11乌鸡清洗干净，去掉杂物3/11冷水下锅将乌鸡在水里煮一下4/11煮出漂浮物5/11煮过的乌鸡再用水冲洗衣干净6/11把乌鸡放入炖盅内7/11再放入红枣，莲子，无花果，花旗参，生姜8/11加入4碗水9/11蒸锅内放足水，将炖盅放入蒸锅，大火蒸2小时10/11关火前5分放枸杞11/11关火后加入盐拌匀就可以喝啦 版权声明：
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