订阅黑椒大鸡排的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-04【导读】：
无油版的黑椒鸡排真好，省下来的油费都可以买0.5斤香菜了。工具/原料more鸡胸肉(适量)食盐(适量)黑胡椒(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)鸡蛋液(适量)面包糠(适量)番茄酱(适量)方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
美食鸡排
准备鸡胸肉一块，用刀从中间片开，不要切通。
2/6再用刀背轻轻地敲打鸡胸肉，敲松弛。
3/6然后在鸡胸肉上加上适量食盐、蚝油、黑胡椒抓匀腌制20分钟。
4/6再把腌制好的鸡胸肉依次裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠。
5/6最后放入微波炉高火加热2分钟。放高火加热1分钟。
6/6最后配上番茄酱就可以了。
美食鸡排 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_670131.html
上一篇：在哪里设置淘宝照片权限
下一篇：纸桃子正确的制作方式
