莲藕炖排骨鸡爪汤的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-05【导读】:
莲藕生性属甘,寒。有清热生津,凉血,散瘀,止血的功效。女性朋友多喝莲藕汤,对身体多有益处。工具/原料more排骨(一根)鸡爪(四个)莲藕(一节)姜三片食盐适量白酒一勺方法/步骤1/4分步阅读


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注意事项
排骨,鸡爪,莲藕洗净,切块备用。
生姜洗净,切三片备用。




起锅烧水,水开后放入排骨、鸡爪,一勺白酒,煮开,撇去浮沫,捞出。
用清水冲洗两遍,洗干净浮沫。





准备煲锅,倒入清水适量(我做的是三个人吃的份量,若人多可以多添加一点水)
倒入排骨和鸡爪,生姜三片。
盖上锅盖,开大火煮开。(煮开的过程时间很短,人不要离开,不然容易汤滚起喷锅,导致灭火哦)



汤煮开后改小火,再撇去浮起的浮沫,然后盖上盖子。小火炖50分钟后再加入适量的盐,汤就做好啦。


生藕性质偏凉,脾胃虚寒体质的人不要吃生藕。
煮熟的藕忌选用铁锅、铁器。
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