订阅西洋参瘦肉汤怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-06【导读】：
西洋参性凉，能滋阴补气，除了单纯泡水喝，还能加入瘦肉一块作汤，甘甘的味道喝起来很舒服，还有清热生津的作用。工具/原料more猪瘦肉(90克)西洋参(6克)枸杞(少许)盐、鸡粉各少许料酒4毫升方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
1将洗净的猪瘦肉切片。
2/82再切条形，改切成肉丁。
3/83砂锅中注入适量清水烧开，放入洗净的西洋参。
4/84倒入瘦肉丁，淋入少许料酒提鲜。
5/85盖上盖，煮沸后转小火炖煮约20分钟，至食材熟软。
6/86揭开盖，加入少许盐、鸡粉。
7/87拌匀调味，续煮一会儿，至汤汁入味。
8/88关火后盛出煮好的瘦肉汤，装入汤碗中，撒上备好的枸杞即成。
注意事项与西洋参搭配相宜的食材 猪骨 滋养生津 甲鱼 补气养阴、清火
与西洋参搭配相克的食材 白萝卜 降低人体抵抗力 茶 破坏营养成分
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