韭菜盒子怎么煎
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-08【导读】:
韭菜盒子是以韭菜、鸡蛋、面作为主要食材制作而成的美食,是中国北方地区山东、河南、河北、山西、陕西、东北三省等地非常流行的传统小吃,在有些地区也是节日食品。工具/原料more韭菜(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)盐适量香油适量花椒油适量方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
准备一碗面粉,面粉中加入小勺盐拌匀过筛,再往面粉中缓缓加入半碗温水,揉成面团,盖上干净的湿笼布醒20分钟左右。

然后将鸡蛋打散到碗里,添入少许水、盐、糖搅匀,炒锅点火烧热注油,等油烧至六成热,把鸡蛋液用筷子搅散倒入锅里,用手勺翻成碎蛋花状后起锅摊凉备用。

将大块的鸡蛋剁成碎末,韭菜洗净切碎,鸡蛋、韭菜、虾皮准备好。

添加适量盐和香油和花椒油调味,搅拌均匀成馅(加盐的时候一定要考虑到虾皮也有一定的咸味)。

在案台上撒上手粉,将面团搓成长条状,切成均匀大小,按扁成小椭圆形;用擀面仗将小剂擀成圆形面片,将调味好的韭菜鸡蛋馅包入,馅要多放,馅料饱满的韭菜合子才足够好吃(放馅的时候,因为这是素馅不容易放,多放几次压实一些)。


然后封口,捏出小花(防止馅露,这样会包的很严实的)。

在平底煎锅内注油,油温起时将包好的韭菜盒子排入。


中小火煎至金黄焦脆,将其翻面,逐步烙至两面金黄即可。

韭菜性温,含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便,建议便秘者多吃。
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