偏口鱼烧豆腐茼蒿的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-19【导读】:
今天带来的是偏口鱼烧豆腐茼蒿,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more偏口鱼(2条)豆腐(1/2块)茼蒿(1把(250克))葱段(3段)姜(2片)八角(1个)料酒(2勺)米醋(2勺)生抽(2勺)红烧酱油(1/2勺)鸡精(1/2勺)糖(2克)盐(2克)方法/步骤1/8分步阅读
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茼蒿择洗干净,偏口鱼收拾干净,在鱼身上割几刀 ,方便入味。

锅中放入三勺油,把偏口鱼煎一下,如果没有把握怕翻面会碎,只煎一面也可以。葱段和姜片一起煎出香味。

放入一个八角,料酒,米醋,生抽,红烧酱油也依次放入。

添上一碗水,放半勺糖中火先炖5分钟。

放入切好的豆腐,再炖5分钟。

茼蒿切段,先放入茼蒿梗,再放叶子。

撒上一勺盐炖2分钟,放点鸡精,关火。

非常简单快手的一道家常菜做好了,高蛋白,高钙,高纤维的一道菜,配上米饭,馒头都可以,开吃吧。

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