很多时候我们会看到生活管里出现了艾灸疗法，价格也都不算便宜，更重要的事很多人没有太多的时间去做这样的灸疗。有没有一款携带方便在家里就能做艾灸、操作简单的产品呢?工具/原料more十常艾的蕲艾灸，免去复杂的操作流程直接贴于人体穴位或痛处。只需简单的四步：方法/步骤1/4分步阅读

一、先撕下宝塔底部离型纸

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二、点燃艾柱

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三、贴于需要施灸的穴位

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四、灸完后取下宝塔底座，用纸巾擦拭皮肤施灸部位上的艾油和水珠

蕲艾灸的一些注意事项：1/6

1 、艾灸前注意室内空气通透，确保空调或风扇关闭状态。

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2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。过饱或过饥，心情大悲大喜大怒不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

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3、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，不可以喝冷开水。艾灸中如果穴位表面出现水珠那就是湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

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4、艾灸完2小时内，不可以用冷水洗手洗脸。因艾灸后，毛孔已打开，易受寒凉。

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5、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。建议洗好澡后再艾灸或者艾灸完隔2小时后再洗澡。

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6、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累